Wohlbefinden

Wohlfühl-Tipp 2

Wir sind umgeben von Dingen, die uns dabei helfen uns wohl zu fühlen. Es liegt an uns, ob wir sie nutzen. Ich verbringe beispielsweise jeden Tag etwas Zeit draussen, manchmal im Wald, manchmal am Wasser oder an einem anderen Ort, wo ich mit der Natur in Berührung komme, weil ich irgendwann gemerkt habe, dass ich mich einfach besser fühle, wenn ich es tue. Es versetzt mich in ein Gefühl von innerem Frieden und Harmonie.

Als ich heute Morgen auf der Brücke stand und ins Wasser blickte, vielen mir all die grossen und kleinen Bewegungen im Spiel von Licht und Schatten auf und ich dachte mir, dass ich eigentlich genau wie das Wasser bin. Da ist Licht und da ist Schatten und da sind all die Formen und Bewegungen, die darin erscheinen und wieder verschwinden und ein grosses Ganzes ergeben, das in Schönheit, Lebendigkeit und Harmonie erstrahlt. Alles ist Bewegung und Veränderung. Ich fühlte mich, als wäre ich das Wasser selbst, in dem all die Formen erscheinen und sich wieder auflösen, die Stille inmitten der Bewegung, das Ewige in dem Vergänglichen.

Als ich weiterging, liess ich den Rhein hinter mir, die stille, stete Bewegung, die Harmonie und den Frieden nahm ich mit in den Tag.

Author


Avatar