Muss ich glücklich sein?

Die Idee, dass wir immer glücklich sein müssen, erzeugt eine Menge Druck. Das Unglückich-Sein hat genauso, wie das Glücklich-Sein, einen Platz in uns. Ich habe festgestellt, dass ich mehr Frieden empfinde, wenn ich Glücklich-Sein nicht besser bewerte als Unglücklich-Sein.  Glücklichsein und Unglücklichsein gehören zusammen. Es sind die entgegengesetzten Polaritäten derselben Energie. Wir wissen nicht, was glücklich […]

Weshalb Selbstvertrauen dir Türen öffnet

Manchmal ist es überwältigend, wie viele Gedanken über die holografische Welt, in der wir leben, in meinem Verstand erscheinen. Mein Verstand versucht zu verstehen, wie alles miteinander verbunden ist, wie sich die Dinge spiegeln, bewegen und entwickeln. Aber das wahre Bild ist er nicht fähig zu erfassen. Er ist zu beschränkt. Aber es gibt etwas […]

Loslassen heisst Seinlassen

Loslassen ist keine Handlung, es ist nichts, das du aktiv tun kannst. Es geschieht auch nicht über deinen Verstand. Loslassen ist passiv, erlaubend. Es ist absolute Hingabe an das was jetzt ist. Das kann sich beängstigend oder schmerzhaft anfühlen, aber es wird deine Ängste verbrennen, deine Kraft aufsteigen lassen und dein Vertrauen heilen.

Wie wir uns durch die andern erkennen

Ich war auf meinem Fahrrad unterwegs als der Blick auf  zwei Türme meine Aufmerksamkeit erweckte. Die Türme hätten unterschiedlicher kaum sein können und doch sind waren sie irgendwie auch gleich. Ich dachte an das Yin und Yang Symbol, die harmonische Einheit der Gegensätzlichkeit. Das Eine braucht das unterschiedliche Andere, um sich selbst zu erkennen und zusammen ergibt […]

Erlauben

Du bist die Verkörperung jedes Momentes, den du erlebst. Wenn du dir selbst erlaubst zu sein wer du bist und zu fühlen was du fühlst, dann dehnt sich dein innerer Raum aus, deine Energien fliessen. Du musst nicht den ganzen Tag lächeln. Alles kommt und geht. Es gibt nichts, das du erreichen musst. In einer erlaubenden Haltung […]

Wohlfühl-Tipp 1

Ich liebe es, wenn ich unterwegs bin einen Moment inne zu halten, in die Sonne zu blicken, ihre Wärme auf meinem Gesicht zu spüren, und ihr Licht in mich aufzunehmen. So oft sind wir aktiv, fokussiert, gestresst… und verpassen damit all die kleinen Wunder, die täglich bereit stehen, um von uns gesehen zu werden. Wir […]