Loslassen heisst Seinlassen

Loslassen ist keine Handlung, es ist nichts, das du aktiv tun kannst. Es geschieht auch nicht über deinen Verstand. Loslassen ist passiv, erlaubend. Es ist absolute Hingabe an das was jetzt ist. Das kann sich beängstigend oder schmerzhaft anfühlen, aber es wird deine Ängste verbrennen, deine Kraft aufsteigen lassen und dein Vertrauen heilen.

Erlauben

Du bist die Verkörperung jedes Momentes, den du erlebst. Wenn du dir selbst erlaubst zu sein wer du bist und zu fühlen was du fühlst, dann dehnt sich dein innerer Raum aus, deine Energien fliessen. Du musst nicht den ganzen Tag lächeln. Alles kommt und geht. Es gibt nichts, das du erreichen musst. In einer erlaubenden Haltung […]